夢をかなえる脳のテストをやってみた。。。

今日は澤口俊之先生の書籍
「夢をかなえる脳」のテストをやってみた。。。



このテストは成功指数ＳＱをはかるもので、
科学的な根拠があってのテストだ。。。



結果は以下のとおり。。。

未来志向的行動力：108
社会関係力：93
流動性能力：110
結晶性能力：102

総合点：106



私の予想どおり、
社会関係力が若干低かった。。。

総合点が105～115未満までは
成功の可能性が高いが
普通らしい。。。

115～130未満が成功の可能性が
かなり高いそうなので、
なんとかこの範囲に入りたいと思う。。。



澤口先生が教えている対処法の中で
自分がやっていないものを考えた結果、
日記ブログを書き続けようと思った。。。


この日記ブログを書いていけば
一日を振り返る事で
ワーキングメモリー（作業記憶）が鍛えられ、
メタ認知力と結晶性能力も鍛えられるそうだ。。。


また、今までもやっているとおり、
寝る前と起きた時に
夢やコミュニケーションがうまくいっている姿を
イメージする事を継続しようと思う。。。
（イメージング法）


9/11に澤口先生の新刊が出るようだが、
そちらも脳トレ系なので購入しようと思う。。。

読んでさらにトレーニングだ。。。

脳トレメニューをもうちょっと考えよう。。。



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タグ：脳科学 脳トレ 澤口俊之