もっと頭良くなりたい…

今まで脳を鍛えてきてかなりバージョンアップできたという実感があるが、
もっと頭良くなりたいと思う。

遺伝的要因もあるから
どの程度まで良くなるのかわからないけど
やれるところまでやってみようと思う。。。


…っていうか最近になってブルーライトの恐ろしさを知った(笑)

ブルーライトはただ単に目が疲れるぐらいの認識しかなかったけど
イライラしたり鬱っぽくなったりと
メンタル面の不調も起こる事がわかった。

オレが今まで睡眠に悩んできたのもブルーライトが原因かもしれない。

とりあえずブルーライトをカットするフリーソフトとアプリを入れた。

街中にもブルーライトがあるので
カットしてくれるメガネを買おうと思う。。。

そしたら疲労も減ってもっと仕事がはかどるかな？



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